Dates session janvier 2021 :  

Janvier : 15/16/17 + 22/23/24 + 29/30/31

Février : 12/13/14 + 19/20/21 + 26/27/28

Mars : 12/13/14 + 19/20/21 + 26/27/28

Avril : 9/10/11

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Horaires : Vendredi 17h-21h, samedi et dimanche 9h30-17h30

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Lieu : As Swiss Coaching, la voie-creuse 16 1202 Genève

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Nombre d'heures total : 270h (e-learning, théorie, pratique, stage et examens inclus)

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Prix : 3990 CHF (possibilité en plusieurs fois et 750 CHF déduits avec le Chèque Annuel de Formation)

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DIPLOME : Certificat Fitness Instructor/Personal Trainer EREPS 4 reconnu par EDUQUA et Europe Active.

personal trainer

Formation complète destinée à toute personne désirant exercer une activité professionnelle dans les salles de remise en forme ou à leur compte en One to One et Small Group Training.

CONTENU​ (162H de cours) :

MODULE COMMUN (72h de cours)

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• Anatomie, physiologie, biomécanique

• Bases de la nutrition

• Etudes des pathologies communes

• Psychologie des pratiquants

• Préparer et enseigner des small group training

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MODULE PERSONAL TRAINING (90h de cours)

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• Utilisation du matériel : appareils de musculation + petit matériel en zone fonctionnelle

• Méthodes d’entrainements

• Conception de programmes d'entrainement 

• Suspension training

• Bases de la posturologie

• Préparation running

• Prise en charge en personal training (entretien, évaluation, objectifs, programmes, suivi)

• Savoir vendre ses compétences et développer sa clientèle