Dates de la session Janvier 2023 :  COMPLET
Janvier : 13/14/15 + 20/21/22 + 27/28/29
Février : 10/11/12 + 17/18/19 + 24/25/26
Mars : 10/11
/12 + 17/18/19 + 25/26
Avril : 7/8/9

Dates de la session Septembre 2023 : 
 
Septembre : 8/9/10 + 15/16/17 + 22/23/24
Octobre 
: 6/7/8 + 13/14/15 + 20/21/22
Novembre
 : 3/4/5 + 10/11/12 + 18/19
Décembre : 1er/2/3

Horaires : Vendredi 17h-21h, samedi et dimanche 9h30-17h30

Lieu : Swiss Gun Center, la voie-creuse 16 1202 Genève

Nombre d'heures total : 270h (e-learning, théorie, pratique, stage et examens inclus)

Prix : 4390 CHF (possibilité en plusieurs fois et 750 CHF déduits avec le Chèque Annuel de Formation)

DIPLOME : Certificat Fitness Instructor/Personal Trainer EREPS 4 reconnu par EDUQUA et Europe Active.

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personal trainer

Formation complète destinée à toute personne désirant exercer une activité professionnelle dans les salles de remise en forme ou à leur compte en One to One et Small Group Training.

CONTENU (151H de cours) :

  • Anatomie, physiologie, biomécanique

  • Bases de la nutrition

  • Etudes des pathologies communes

  • Psychologie des pratiquants

  • Préparer et enseigner des small group training

  • Utilisation du matériel : appareils de musculation + petit matériel en zone fonctionnelle

  • Méthodes d’entrainements

  • Conception de programmes d'entrainement 

  • Suspension training

  • Bases de la posturologie

  • Préparation physique course à pied

  • Prise en charge en personal training (entretien, évaluation, objectifs, programmes, suivi)

  • Savoir vendre ses compétences et développer sa clientèle

  • Développement personel : confiance en soi

  • Construire son projet professionnel