Dates session janvier 2022 :  
Janvier : 14/15/16 + 21/22/23 + 28/29/30
Février : 11/12/13 + 18/19/20 + 25/26/27
Mars : 11/12/13 + 18/19/20 + 26/27
Avril : 8/9/10

Horaires : Vendredi 17h-21h, samedi et dimanche 9h30-17h30

Lieu : Swiss Gun Center, la voie-creuse 16 1202 Genève

Nombre d'heures total : 270h (e-learning, théorie, pratique, stage et examens inclus)

Prix : 3990 CHF (possibilité en plusieurs fois et 750 CHF déduits avec le Chèque Annuel de Formation)

DIPLOME : Certificat Fitness Instructor/Personal Trainer EREPS 4 reconnu par EDUQUA et Europe Active.

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personal trainer

Formation complète destinée à toute personne désirant exercer une activité professionnelle dans les salles de remise en forme ou à leur compte en One to One et Small Group Training.

CONTENU (151H de cours) :

MODULE DE BASE (67h)​

  • Anatomie, physiologie, biomécanique

  • Bases de la nutrition

  • Etudes des pathologies communes

  • Psychologie des pratiquants

  • Préparer et enseigner des small group training

PERSONAL TRAINING (84h)

  • Utilisation du matériel : appareils de musculation + petit matériel en zone fonctionnelle

  • Méthodes d’entrainements

  • Conception de programmes d'entrainement 

  • Suspension training

  • Bases de la posturologie

  • Préparation running

  • Prise en charge en personal training (entretien, évaluation, objectifs, programmes, suivi)

  • Savoir vendre ses compétences et développer sa clientèle